打羽毛球的好处有哪些

现代羽毛球赛事体系涵盖汤姆斯杯、尤伯杯和苏迪曼杯等团体大赛，以及世锦赛和奥运会的单项角逐。陈雨菲步法轻盈，多拍相持中耐心十足，擅长用四方球消耗对手体能后伺机突击。2016年里约奥运会女单决赛，马林击败辛杜夺冠，成为西班牙首位羽毛球奥运冠军。

安东森身高臂长，后场高远球到位，擅长用节奏变化拖垮急躁的对手。戴资颖手法细腻多变，网前假动作逼真，常以出其不意的勾对角打乱对手节奏。

奥运会羽毛球参赛资格依据世界排名积分周期确定，单打项目每个协会最多两名选手入围，且需排名靠前。随着年终总决赛席位尘埃落定，国羽在男单和女双项目上仍保留冲金希望，队伍已转入为期三周的封闭集训。