打羽毛球可以减肥吗

这项运动对心肺耐力、反应速度和身体协调性要求极高，长期参与能有效提升综合体能水平。2016年里约奥运会女单半决赛，李雪芮十字韧带撕裂仍坚持完赛，感动全场。安赛龙在欧锦赛决赛中频繁使用反手过渡球控制节奏，这种保守打法被评论员批评缺乏进攻锐气。

李宗伟虽三次闯入奥运羽毛球男单决赛，但均获银牌，成为无冕之王的标志性人物。世界羽联巡回赛分为超级1000、750、500、300等级别，选手根据赛事级别获得相应积分，用于世界排名。

1996年亚特兰大奥运会增设混双项目，羽毛球奥运金牌总数达到五枚并延续至今的设项格局。展望明年汤尤杯，各队新老交替速度明显加快，中国羽毛球队需在双打配对上尽快磨合，方能应对密集赛程考验。